スナック研究をしてみる

糖尿病のための食事療法を始めて2週間。血糖値は順調に下がってきて、今朝みたら、

なんと93まで下がった。Kikumi姉さんご推奨のグリーンスムージーも最近飲んでいます。

 

食事療法の中でスナック類をたくさん食べることになった。一度の食事で炭水化物を一気に摂っては駄目で、昼食と夕食の後2時間ほどで、30gほどの炭水化物を摂ることが推奨されている。

そんなわけで、最近はスナック（スナックバー、エナジーバー）の類いをよく食べている。あまり機会がないことなので、ここで評価をしてみようと思う。

このブログ内にウェブページを作ることができるので、こちらに作ってみた。今後食べるたびに更新していく予定。

Comments

[投稿情報: ちゅう]

iPhone OS 3.0で血糖値を測定するアクセサリが販売されるようですね。

[投稿情報: TAM]

そっちのスナックだったのね。。。

[投稿情報: jabroni]

>そっちのスナックだったのね。。。

Snack Barって言ってもいいんだけど、これじゃまた同じ誤解が起きるねえ。